* El hábito del desayuno, está formado por rutinas que contribuyen a la correcta distribución de calorías diarias, para que los niños tengan más energía, mejor desempeño escolar, más concentración y memoria. Maizena México presenta su nueva línea de cereales de caja, ideales para el desayuno.
Por Adolfo Ruiz
Fuentes:
CDMX 23 septiembre 2020. El desayuno en el alimento más importe
del día, ya que es lo primero que recibe nuestro organismo, por ello debe
contener; hidratos de carbono (de lenta absorción como son los cereales integrales), proteínas (como los frutos secos, los
huevos, las carnes magras (pollo o pavo), el queso fresco y los vegetales
y frutas que proporcionan fibra, y vitaminas y minerales.
Con el
objetivo de brindar recomendaciones creativas en materia de nutrición y
pedagogía, Maizena México realizó el panel digital “Soluciones accesibles para un
desayuno nutritivo”, en el que especialistas compartieron opiniones
sobre cómo fomentar una buena alimentación en los niños, su importancia en el
rendimiento académico y qué acciones se pueden tomar para promover el estudio
en casa.
En ese
sentido, la marca presentó su nueva línea de cereales ideales para el desayuno,
fortificados con vitaminas y minerales, y elaborados con una mezcla nutritiva
de granos enteros, que impulsan el contenido de fibra. Además cuentan con un
rico sabor, sin el uso de colorantes ni saborizantes artificiales, y una menor
cantidad de azúcar añadida dentro de la gama de cereales de maíz para niños.
Maizena desde hace más de 120
años, ha sido referente de tradición y sabor por generaciones gracias a
sus productos fortificados con los beneficios del maíz, con los que busca
cumplir su propósito de brindar a las familias mexicanas una nutrición
accesible. Por ello, la firma ha desarrollado una serie de cereales de caja,
enriquecidos con hierro, zinc, vitamina A, ácido fólico y complejos B, esenciales
para
una buena nutrición.
Fue así
que Georgina Gómez, Coordinadora de Nutrición en
el Área de Investigación y Desarrollo en Unilever México, explicó: “Su
contenido de azúcar es menor al que encontramos en la oferta de cereales de
maíz, pero no deja de contar con un rico sabor. Por cada porción, nuestros
cereales tienen solo una cucharadita de azúcar y el 10% del consumo de fibra
diaria que necesitamos, un perfil muy superior dentro de la oferta de cereales
infantiles. Recordemos que un adecuado consumo de fibra ayuda a mejorar la
digestión y contribuye a la sensación de saciedad”.
Asimismo
Margie
Balas, Nutrióloga
Materno-Infantil, señaló: “Es muy importante formar el hábito del desayuno
en los niños, ya que les ayudará a conseguir una correcta distribución de las
calorías a lo largo del día. Además los menores que desayunan tienen más
energía, mejor desempeño escolar, más concentración y memoria. La clave
es la variedad y la combinación de alimentos. Muchas personas utilizan el
cereal de caja como un desayuno práctico que, combinado con fruta y leche,
representa un desayuno completo, especialmente si se selecciona un producto de
calidad que contenga fibra y nutrimentos que aporten vitaminas y minerales al
cuerpo”.
Para
forjar buenos hábitos a temprana edad, Carolina Galván, Licenciada en Pedagogía, destacó la importancia de aplicar
rutinas, “ya que brindan seguridad a los niños y dan una noción de qué se debe
hacer durante el día. Poco a poco, las rutinas irán incorporándose
automáticamente a nuestra vida diaria contribuyendo a desarrollar el hábito, el
cual genera estructura y mayores probabilidades de tener un estilo de vida
saludable”.
Por lo
que añadió: “Establecer rutinas para el momento de la comida permite que los
pequeños entren en este ambiente y debemos pedirles ayuda para colocar la mesa
o indicarles que se laven las manos. Esto les hará saber que ha llegado la hora
de comer. También recomiendo que los papás incluyan a sus niños en la
preparación de los alimentos”.
Es así
como de esta manera, MaizenaMéxico reafirma su compromiso
de marca con el que brinda alimentos nutritivos asequibles y accesibles, como
su más reciente innovación que puede ser disfrutada en cuatro deliciosas
variantes: Corn Flakes, Corn Flakes Cocoa, Corn Flakes Miel y Amaranto, y Corn
Flakes Granola; disponibles en
las presentaciones de 100 g y 400 g,
en los establecimientos de Bodega
Aurrerá, Walmart y Superama a nivel nacional, así como en el e-commerce.
La
presentación de 100 gramos es ideal para llevarla y consumirla, como una sana
botana a cualquier hora y lugar. La de 400 gramos para disfrutarla en casa
a la hora del desayuno con toda la
familia.
Para obtener
más información sobre la marca y recetas elaboradas con Maizena, ingresa al
sitio Web: www.recepedia.com.mx.