* La aromatología puede ser un factor coadyuvante fundamental para un estilo de vida que combata al estrés. Inhalar aceites esenciales puede modular la actividad del sistema nervioso simpático incidiendo en el estado de ánimo.
REDACCIÓN RD:
CDMX 14 de marzo 2016. La Aromatología; es la disciplina
que estudia los aromas, aceites y sus usos, estos pueden ser un complemento
benéfico para la salud en general, acompañado de un estilo de vida saludable,
buena nutrición, actividad física y desarrollo espiritual para combatir el
estrés, equilibrar nuestro estado anímico y lograr una mejor calidad de sueño.
Los aceites esenciales pueden cambiar la bioquímica del sistema nervioso, de
ahí la importancia de su pureza y calidad.
Por ello
el Dr.
Angel Gabet; Médico, Nutriólogo y
Gerontólogo, así como Miembro de la Canadian Federation of Aromatherapy,
explicó: “Los olores activan los mecanismos antes mencionados y nos conectan
con momentos de nuestro pasado que nos hacen revivir sentimientos y emociones”.
Agregó: “Los aromas y olores fluyen a nuestro inconsciente y activan emociones
e instintos que influyen en nuestro estado de ánimo y en nuestras reacciones.
Los instintos y las emociones son responsables del 89.9% de las decisiones que
tomamos”.
La Organización Internacional del Trabajo
(OIT), refieren que México encabeza la lista de países con mayor estrés
laboral, dato que debe tomarse con seriedad ya que concuerda con los datos de
la OMS que estima que el 75% de los mexicanos que trabajan padecen esta
condición. Acorde a especialistas, el estrés comienza en el sistema límbico parte
del cerebro que controla emociones y llega a ser un problema cuando permanece
activo durante más tiempo del necesario. Estudios explican que cuando una
persona percibe una situación o un evento como una amenaza, el cerebro límbico
envía señales a todos los sistemas en el cuerpo para prepararlo para “pelear,
huir o paralizarse”.
Por ello
es importante generar estímulos positivos por medio de
aromas, permitiendo al sistema límbico interrelacionarse con el sistema
endocrino al reaccionar a estímulos externos. “El sentido del olfato y el
sentido del gusto se basan en la química. Los sentidos químicos detectan
compuestos en el ambiente y el sentido del olfato funciona sin necesidad de
tocar físicamente el objeto, de ahí la importancia de complementar nuestro
estilo de vida con aromatología por medio de aceites esenciales auténticos y
naturales”.
Resultados
de un estudio japonés encontró que inhalar aceites esenciales puede modular el
sistema nervioso simpático, ya sea de manera estimulante o calmante. Otro estudio
apoya este hecho fue el realizado en 42 pacientes de cáncer avanzado
durante un período de 4 semanas. El grupo se dividió en dos, uno recibió
tratamiento de masajes solamente y el otro grupo recibió masajes con aceite
esencial de lavanda. Los autores informaron beneficios importantes sobre los
puntajes de sueño ya que mejoraron significativamente. Así mismo, los autores
también informaron de reducciones estadísticamente significativas en los
puntajes de depresión en el grupo que recibió masajes con aceite esencial de
lavanda.
En las
universidades de Viena y Berlín, encontraron que los sesquiterpenos, un
compuesto natural que se encuentra en los Aceites Esenciales de vetiver,
pachulí, cedro, sándalo e incienso, pueden aumentar los niveles de oxígeno en
el cerebro hasta en un 28% (Nasel 1992). Este aumento puede conducir a un mayor
nivel de actividad en los sistemas límbico y el hipotálamo del cerebro, lo cual
puede tener efectos dramáticos en las emociones, en el aprendizaje, la actitud,
y muchos procesos físicos del cuerpo, tales como: inmune función, el equilibrio
hormonal, y los niveles de energía.
Existen en el mercado muchos aceites
esenciales que han sido alterados, diluidos e inclusive no son naturales sino
sintéticos y no tienen ningún valor en aromatología. Es fundamental la forma en
la que las plantas son seleccionadas y cultivadas, así como el proceso de la
extracción y destilación del aceite para que éstos realmente tengan propiedades
con un efecto benéfico a la salud.
Pedro Larreal;
Director General de Nature´s Sunshine en México, explicó: “Nuestra compañía
tiene 44 años de experiencia en el mercado de suplementos alimenticios de alta
calidad. En esta ocasión, lanzamos una nueva categoría con la línea de aceites
esenciales. Siguiendo nuestra tradición de calidad e innovación, La empresa ha
desarrollado un sello de autenticidad único para la fabricación de sus aceites
que le asegura al consumidor que el producto que está adquiriendo es realmente
esencial, puro y que contiene todas las sustancias activas de la naturaleza que
ofrecen beneficios a la salud”, concluyó.
Nature´s Sunshine fue fundada en 1972 por Gene y Kristine Hughes, hoy en día es
una empresa pionera en la producción y comercialización de suplementos
alimenticios enfocada en el bienestar integral. A lo largo de 43 años se ha
enfocado combatir los grandes problemas de salud asociados a una mala
nutrición, obteniendo un éxito que le ha permitido tener presencia en más de 30
países.