* La actividad física y recreativa es fundamental para reducir los niveles de estrés, fatiga física y mental, molestias músculo-esqueléticas y aumentar hasta 10 años la expectativa de vida, hasta un 50% las enfermedades vinculadas al estrés.
REDACCIÓN RD:
México D.F. a 7 de julio de
2015.- El estrés
se ha identificado como una de los detonantes de varias enfermedades crónicas, como
el cáncer, la diabetes y la hipertensión- además de que reduce la calidad de vida,
genera ansiedad, bajo rendimiento laboral y escolar, problemas familiares y
afecta horizontalmente diversos aspectos de la vida.
Dada
esta situación impulsar una vida activa y hábitos saludables es prioritario
para la salud en México, sin embargo una
gran limitante es el sedentarismo, según la Organización Mundial de la Salud
(OMS) por lo menos 60% de la población mundial no realiza la actividad física
necesaria para obtener beneficios en la salud.
Por lo
anterior, hacer ejercicio con regularidad es fundamental para reducir los
niveles de estrés, fatiga física y mental, molestias músculo-esqueléticas,
además de incrementar hasta 10 años la expectativa de vida y reducir hasta en
un 50%
la probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas, según lo demuestra
la evidencia científica recopilada por distintos especialistas, muchos de ellos
con base en estudios realizados en América Latina.
Entre los
profesionales de la medicina, como endocrinólogos, nutriólogos y médicos del
deporte- hay un amplio consenso sobre los beneficios de la actividad física en
prácticamente todos los aspectos de la salud, por lo cual las empresas y otras
organizaciones deben incorporarlas a sus mejores prácticas, con el fin de tener
ambientes laborales que favorezcan la salud de los colaboradores.
Como una
práctica en beneficio de la salud, de un ambiente laboral y de competencia
sana, por sexto año consecutivo se realizaron los Juegos Deportivos BAL, donde
participan los colaboradores de distintas empresas que conforman al Grupo BAL.
Los
Juegos Deportivos BAL se llevaron a cabo dentro de las instalaciones de GNP
Seguros en el Sur de la Ciudad de México, iniciaron el domingo 31 de mayo y
llegaron a su clausura este domingo 5 de Julio. Un espacio de deporte,
convivencia y sana competencia para los colaboradores y sus familias, más de
1,200 deportistas y 2,000 visitantes.
Los Juegos Deportivos BAL además de permitir
la integración del personal, la convivencia con familiares y liberarse del
estrés, tienen una causa social, “Medallas por la educación”, la cual
desde 2012, transforma la constancia y entrega de cada uno de los participantes
en beneficios a favor de la educación en México ya que cada medalla significa
una beca para la educación de estudiantes y maestros de escasos recursos. A la
fecha se han acumulado 1,644 medallas en todas sus categorías.
En el
evento de clausura, celebrado el 5 de julio, se contó con la presencia de 6
estudiantes y 2 maestros becados originarios de la comunidad Mazahua y 2
estudiantes representantes de la comunidad Triqui y 2 maestros Triqui,
beneficiados con el programa “Medallas por la educación”. Colaboradores
representantes de las empresas del Grupo BAL entregaron el certificado
simbólico a los alumnos y maestros becados por las 481 medallas que se obtuvieron
en la edición 2015.
Acerca
de GNP
Seguros, es la empresa
aseguradora multirramo con 113 años de experiencia que la respaldan, además
forma parte de uno de los conglomerados empresariales más importantes de México
GRUPO BAL, el cual está constituido por instituciones de gran prestigio y
destacadas en cada uno de sus sectores: seguros, pensiones, financiero,
comercial, industrial y educativo.