Por Adolfo Ruiz F.

México D.F, Mayo de 2013. Bonafont, líder en el mercado de agua embotellada, realizó una conferencia de prensa para anunciar, la 9ª edición de “La Carrera Bonafont”, que tiene como objetivo reunir a 50,000 corredoras en cuatro ciudades del país Ciudad de México, Puebla, Guadalajara y Monterrey, simultáneamente.

El presídium conformado por Violeta Isfel, Aminta Ocampo Montero, además las hermanas Guadalupe y Leticia Domínguez,, quienes comentaron acerca de esta carrera exclusiva para mujeres, las hermanas del estado de Veracruz, participarán nuevamente.

Fue así que Aminta Ocampo; gerente de relaciones públicas de Danone, comentó: “La primera edición fue en 2005 con una participación de 5,000 corredoras, actualmente es la carrera para mujeres más grande del mundo en su categoría. “Este año decidimos crear un movimiento social que motivara a las mexicanas participantes inspirados en el lema de la Carrera; “Ésta meta es sólo el principio”.

Fijarse una meta en la vida sea la que sea, es el motivador que toda mujer necesita para lograr sus objetivos: adoptar estilos de vida saludables como tomar 2 litros de agua al día, hacer ejercicio, comenzar una nueva etapa de la vida, correr y terminar una carrera, planear su vida familiar, hacer un viaje… Realmente no tenemos límites.

La Carrera Bonafont es una actividad que impulsa y que invita a sus consumidoras a superarse en el terreno que sea para vivir en plenitud.”. Se otorgarán medadlas a quienes lleguen a la meta y cada estado tiene es diferente el grabado, informó, la Gerente de Grupo de Relaciones Públicas y Responsabilidad Social de Bonafont.

La Carrera Bonafont de 5 km se llevará a cabo de manera simultánea, el próximo domingo 26 de mayo, en Puebla, Guadalajara, Monterrey y la Ciudad de México. Esta carrera se caracteriza por reunir a mujeres corredoras y no corredoras debido a que su principal objetivo es promover valores motivacionales a las mexicanas inspirados en el cumplimiento de metas y sueños así como una forma recreativa de adoptar estilos de vida saludables.

Es por ello que la Carrera Bonafont ofrece la posibilidad de caminarla (+ de 41 minutos), trotarla (de 20 a 45 minutos) o correrla (22 minutos) en cada una de sus 4 categorías:  juvenil (15 a 20 años), libre (20 a 39 años), master (40 a 49 años) y veteranas (50 años en adelante).

Rutas de la Carrera Bonafont 2013: México D.F. – “Glorieta de la Diana Cazadora, sobre Paseo de la Reforma”. Guadalajara – “Plaza Galerías”. Puebla – “Angelopolis” y Monterrey – “Parque Fundidora”

La preparación para una carrera siempre debe tomarse en serio, pero sobretodo debes tener mucha motivación, disciplina, dedicación, tiempo, “respeto por las distancias”, mentalidad entusiasta y tenaz para llegar a la meta ya que la satisfacción y el orgullo de cruzar la meta es indescriptible.

Algunos consejos: 1.- Realizar una revisión general antes de iniciar entrenamiento por un médico. 2.- No corras en ayunas. 3.- Estírate suavemente antes y después de cada ejercicio.  4.- Fortalece poco a poco tu cuerpo. 5.- Siempre descansa 1 ó 2 días a la semana, dependiendo qué tan intenso sea tu entrenamiento.

Este año contaremos con el apoyo y participación de Violeta Isfel, reconocida actriz de teatro y de televisión; Vanessa Cárdenas, una mujer que combina belleza y gracia través de su desempeño como conductora televisiva local, Cecy Gutiérrez talentosa conductora de televisión de Monterrey y Alejandra Morales Cubillas, atleta poblana con una impecable carrera deportiva. Violeta Isfel, invitó a las mujeres a participar en esta carrera, no importa en que lugar lleguen, lo importantes es hacerlo.

Para finalizar Ocampo Montero, expresó: “El común denominador de nuestras embajadoras es su mentalidad entusiasta y tenaz, elementos clave para lograr el cumplimiento de metas que nos permitan sentirnos plenas física, mental y emocionalmente, lo cual es parte del espíritu de la Carrera Bonafont, donde veremos como la mancha color salmón, se adueña de cada parte de la ciudad de cada uno de los estados participantes”, concluyó.

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Es momento de comenzar a fortalecer y preparar tu cuerpo para esta Carrera Bonafont 2013. También te invitamos a que conozcas y adquieras la nueva botella edición limitada de Carrera Bonafont 2013, la cual se encuentra disponible en las tiendas de New Balance.